Träning vecka 11

Måndag - Itrim (pulspass 30 min) + 18181 steg
Tisdag - Promenad, 16836 steg
Onsdag - Promenad, 13398 steg
Torsdag - Promenad, 15830 steg
Fredag - Promenad, 16175 steg
Lördag - Itrim (pulspass 40 min + 10 min pilatesboll) + 10165 steg
Söndag - Itrim (pulspass 30 min + 10 min pilatesboll) + 14688 steg

Förutom den träning jag skriver upp ovan går jag ca 10.000 steg om dagen. Har stegräknaren på mig jämt förutom på gymmet och Itrim.