Träning vecka 8

Måndag - Itrim (Pulspass 30 min + box och pilatesboll 15 min)
Tisdag - Curves (Pulspass 30min)
Onsdag - Promenad
Torsdag - Itrim (Pulspass 30 min)
Fredag - Promenad
Lördag - Promenad
Söndag - Promenad

Förutom den träning jag skriver upp ovan går jag ca 10.000 steg om dagen. Har stegräknaren på mig jämt förutom på gymmet och Itrim.